대한장애인체육회, ‘비대면 홈트레이닝 종합편’ 영상 보급

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전신 근력·스트레칭 운동 등 구성… 비대면 영상 지도로 장애인 건강증진 기여

 

대한장애인체육회는 코로나19 장기화에 따라 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 ‘비대면 홈트레이닝 종합편’ 영상을 제작, 14일부터 대한장애인체육회 생활체육정보센터 누리집과 유튜브 등을 통해 보급한다고 밝혔다.

이번 영상은 17개 시·도장애인체육회 소속 생활체육지도자들이 대면 지도활동이 어려운 상황에 대응해, 직접 기획·촬영한 장애인 홈트레이닝 영상을 부위별 근력·스트레칭 운동으로 재구성했다.

이밖에도 시·도장애인체육회에서 자체 제작한 약 400편의 홈트레이닝 영상을 확인할 수 있도록 대한장애인체육회 유튜브와 생활체육정보센터 누리집에 게시해, 장애인들이 보다 쉽게 체육활동에 참여할 수 있도록 할 방침이다.

한편, 장애인 생활체육에 관심 있거나 지도자 비대면 연계를 원하는 경우 생활체육정보센터(1577-7976)로 문의하면 된다.